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芦笋肉片的做法

发布时间:2019-06-11 19:54:34

芦笋肉片的材料芦笋相克食品250g油适当肉适当生抽适当葱花适当木耳相克食品适当胡椒粉适当淀粉适当 芦笋肉片的做法图片步骤,怎样做芦笋肉片好吃?

先将肉切细条。

放胡椒粉、酱油、淀粉拌匀。

芦笋打去末端厚皮。

再切段备用。

热油先炒香葱花。

再放入裹上浆的肉条煸炒。

顺次放入芦笋及发好的木耳煸炒。

放酱油炒匀。

关火前放入鸡粉拌匀,ok!

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

芦笋是好东西。在西方,芦笋被誉为“10大名菜之1”,是1种高级而名贵的蔬菜,营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。芦笋中含有丰富的叶酸,是孕妇补充叶酸的不错选择。

常常食用芦笋对血汗管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。

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